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【中国社会民俗史丛书】3

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  • 中国传统文化流失,究竟是为什么?

    一、独流苗刀的基本技法(一)独流苗刀的基本步型独流苗刀的基本步型有:歇步、虚步、弓步、马步、插步、并步、前点步、后点步、独立步等。1.歇步:两腿交叉,屈膝全蹲,前脚全掌着地,脚尖外拨,后脚前掌着地,两腿靠拢贴紧,臀部坐于后小腿接近脚跟处。2.虚步:两脚前后开立,身体重心落于后腿,后脚尖外摆约45度,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地,前腿微屈,脚背绷紧脚尖向内扣,前脚掌虚点地面,上体挺胸收腹,目视前



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