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再壮的小腿也能瘦

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【再壮的小腿也能瘦】1、一边捏腿肚子上的...
 
【再壮的小腿也能瘦】1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩5次 2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉 ,从脚踝到膝盖5次 3、两手握住小腿,大拇指按小腿前面腿骨,从下往上按摩3次 4、拇指放在膝盖上,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩5次! !


各式咖啡壶介绍 (2009-02-04 23:14:04)转载 虹吸壶简介 虹吸壶也称赛风式咖啡壶,利用水加热后产生水蒸气,造成热胀冷缩的原理,将下壶的热水推至上壶,待下壶冷却后,再将上壶的咖啡吸回下壶。 产品规格:二人份三人份五人份 迷你型 研磨状态:中型 烘培度:浅度烘培摩



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