内容位置: > 新闻综合 >

无需一滴水的菜花新做法——干煸菜花

2013高考政治热点:“中国梦”及实现路径鱼头的10种做法(文字版)路过别人的桌子时喜欢用手敲一下的人是什么心理?唱歌之怎样唱高音和假音美女李多海【高清养眼大图】

THK SRG15A2QZSSC0+500LP-II  

沁园春·1黄河长江长城拙眼识工作神十发射返回全程2013全英语中考复习课讲座充满童真趣味的兔子小面包时尚辣妈学起男人必知!女人最爱听的10句悄悄话黄茶有哪些分类?【元旦贺卡】祝你2015年三羊开泰!大吉大利!元旦快乐!考勤、休假、加班管理制度如何打好基础知识(思维导图)宝宝牛仔裤制作教程(附剪裁图)请在秋天叫醒我30条超拽霸气的幽默短语flash素材:牡丹花鸟系列36p(红尘整编)直击心灵的十大环保电影七夕共度,此生风雨同路脾胃气机运动与肺系疾病【原创】感悟人生点滴(笔记68)服装帽子情景英语晚安心语第23期原来太极可以这么美从后续使用,保养和维护的角度,福克斯,高尔夫6,雪铁龙C4l自动15万左右,哪款更好?【帅哥影院】电影【十二生肖】动作片点即播放蝶恋花女人花普洱茶后发酵给我们带来什么好处?

牙痛【转载】一代战神粟裕:毛泽东竖大拇指林彪服气【成功知识】一张图告诉你《科学的背书方法》普洱茶后发酵给我们带来什么好处?

无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶

 

无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶
菜花,一般人称为“花椰菜”,或“菜花”,广东人叫“椰菜花”。
花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”
无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶
我一般炒菜花都是先焯水,然后再进行煸炒,偶然一次,看到灯芯绒姐姐做干锅菜花,一反传统做法,没想到更加好吃。菜花很容易吸收味道,老干妈豆豉的加入,使菜色滋味丰富,层次分明,菜花的口感比比焯水后的来的脆爽。
无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶
干煸菜,顾名思义,就是不加如一滴水,仅靠煸炒而成的一道菜,这道干煸菜花,便没有添加一滴水。

液体,就是白糯米酒,白糯米酒有少许甜味,可以中和老干妈豆豉的辣味和咸味,还能起到提鲜的效果。

老干妈豆豉,比普通的豆豉香,个人认为是干煸菜花好吃的关键,你们也不妨加一勺试试!
无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶

无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶

 


原料:
菜花、带皮五花肉、老干妈豆豉、香菜、姜、葱、蒜、盐、白糯米酒、干辣椒

无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶
准备工作:
1、菜花掰成小块。
2、带皮五花肉切片;香菜切段;葱姜切片,蒜拍松。

做法:
无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶
1、锅子烧热,倒入少许油,将五花肉放入,煸炒出油。
2、将葱姜蒜辣椒放入,煸炒。
无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶
3、放入老干妈豆豉。
4、倒入糯米酒,煸炒。
5、放入菜花。
无需一滴水的菜花新做法鈥斺敻伸圆嘶
6、煸炒至菜花微软。
7、菜花熟后,放入香菜。
8、放入少许鸡精、盐,煸炒入味,出锅即可。

双双唠叨:
1、菜花容易藏污纳垢,一定要用淡盐水浸泡,清洗。
2、干煸菜花要想好吃,最好选择带皮五花肉。

3、老干妈豆豉滋味浓郁,
滋味稍辣,孩子不一定能吃,给孩子做饭的,慎放。


健康功效白菜:除烦、利水、清热解毒用料小鲫鱼3斤白菜五片相克食物姜6—8片相克食物葱2棵相克食物干辣椒2颗相克食物八角2颗花椒10粒冰糖12粒相克食物料酒1大匙酱油5大匙香醋8大匙相克食物做法 无步骤图1.把锅烧热,用姜片擦一擦,放入油,待油温升高放入小鲫鱼炸,炸至金黄出锅2.把白菜铺在电压力煲锅底,再摆入姜片、葱段、八角、花椒和干辣椒段。把炸好的小鱼码在上面3.淋入1大匙的料酒,5大匙的酱油

1、 甲列火车从A地开往B地,速度是60千米∕小时,乙列火车同时从B地开往A地,速度是90千米∕小时,已知A、B两地相距200千米,求两车相遇时距A地多远? 2、甲、乙二人分别后,沿铁轨反向而行,此时一列火车匀速地向甲迎面驶来,列车在甲旁开过、用了15秒,然后在乙神旁开过、用了17秒,已知二人的步行速度都是3.6千米∕小时,求火车长。 3、 小王参加一场3000米的



不存在相应的目录