内容位置: > 新闻综合 >

按摩“金三角”能预防男性病

人类史上最传奇的帝国—吐蕃帝国图文语录:幸福是一种多么玄妙多么脆弱的东西。知乎在医药领域的人和问题为什么比较少?赵孟頫小楷字帖只留美味不留苦

璁╃敺浜哄悆涓嶆秷鐨勫洓澶уコ浜洪潰鐩?与魔发奇缘相比,为什么冰雪奇缘里的歌被翻唱的多?《中国古代风俗图文全解》王弘力璧屽満鈥滆瘓閲戣姳鈥濊瘓杩涢噾閽辫嚜宸辫姳西伯利亚极寒地区人们的生活是什么样的?读书笔记(8)美国是怎样崛起的?俄国人才是欧盟的发起人!鍞編姘旇川PNG缇庡コ绱犳潗腌制黄瓜超级好吃姜春华经验方---【止血片】 主治:咯血痰红,适用于一切血证,不论咯血、吐血、衄血、便血、尿血均有一定疗效,对新病咯血出血量不多者尤为适宜(支气管扩张症轻症)。作文拟题技巧:如何让阅卷者心动神怡写给所有小留学生家庭:如何真正融入美国学校?图解人生赵元年画作精选(下)卧室装修欣赏~选一个你喜欢的照着装修吧!精神明亮的人,不会脚冷《阿拉伯通史》(上下册)中国古典十大名曲3平沙落雁搞笑:动物被吓到后的反应,笑死我...家庭理财基础知识10种“科幻武器”未来可能实现!曾经的曾经已是过去广州一外籍男子与人打斗后死亡外国人围聚派出所堵路2012年度的最新语录,很给力的经典语句诗词典故大全辞典【3】

自我限制:成功的钥匙跟公司谈薪资8个要避免的错误,助你少走弯路!苏联笑话精选【高级黑】诗词典故大全辞典【3】

  

按摩“金三角”能预防男性病

  久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响着男性展现雄风的能力。中华医学会广东省男科学分会副主任委员、广州中医药大学附属第一医院泌尿男科副主任医师周少虎告诉记者,“宗筋汇聚”的阴茎有赖于气血的濡养,而运行气血的经脉是否通畅至关重要。
  “会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”周少虎介绍,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。
  “金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。
  周少虎指出,适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
  按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。

  玩玩食指就可以壮阳

  1. 刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
  2. 刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
  3. 刺激三阴交穴。三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
  4. 刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。
  5. 刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。
 
 
 


备考经验:寒假是中考备战的关键期数学:理清头绪,针对性复习  理清脉络抓基础  学生在这一阶段的复习重点,应该注重自己理清初中数学内容的脉络,开展基础知识的系统复习。可按照数与式运算、函数与方程、几何证明方程式、图形的变化与证明等模块进行复习。  另一位老师介绍,近几年的中考,基础题型占了较大比例,许多试题源于课本。为此,复习中要紧扣教材,夯实基础,以基础题型的复习和基本数学思想、数学方法等的训练

文档类型:上传人:疏帘邀月下载许可:是下载次数:0大小:21K所需奉献值:2



不存在相应的目录