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打球如何找回状态?

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我在一次比较严重的脚拉伤之后打球的表现每况愈下,我也有试过多练习,但是感觉好像孙悦一样,训练的时候打得不错,一上场却又手感冰凉发挥不稳。希望有人能提供建议

网友回答:


打球如何找回状态?我每次打球都提前去篮球场1-2个小时,我会投进200个远距离(三分线内一步吧)的篮子....之后那感觉不要太美妙...我自身比较灵活,突破也不错....真是享受那种怎么投怎么有怎么突怎么进的美妙感觉啊...可惜最近腰伤了还要打...结果人送断腰哥...口中默念防不住我只能限制我(当然水平不高,大学学生)


答友:我唱歌的时候很容易嗓子紧张,唱不高,唱不低,想用力表达一些东西嗓子却想被锁住一样。打球和唱歌是我两大爱好。我发现有时候两者有些道理互通。

篮球训练的时候我会被吓到。我是说,投篮,突破都很犹豫,麻木了一样,很快反应过来了但是注意力无法在篮筐或者对手身上,而是在2秒后,在自己身上。

一时鼓起勇气(或称为莽夫之勇),想去干了,却又变成了“羊”,受到惊吓,出乎意料,无法动弹。

两秒之后我真的会怕,想进球,想痛快打场球。
我穿一双底快磨平的跑步鞋打球(我习惯穿跑步鞋打球,突破快。),丢球了我总觉得是鞋的问题:我右脚后跟无法全力弹跳(初中的伤当时肿到鞋都不敢脱,崴到脚之后继续打,又崴一次,从那以后我袜子口大了两圈,没去过医院),现在连跑步都感觉后跟里面骨头偶尔像有颗小石子。我腰上有旧伤,晚上必须盖厚被子才睡得着。

很多时候在球场上会是一种煎熬。
初中防守高中校队的人无压力(哥哥打过街球,互相练出来的)。篮球场上我永远都是防守对方最好的突破者。
每次打球不会放弃,每次痛苦时都会记住进攻者的脸,然后记住他的脾气,他的节奏。把他变成羊。
不过被很多人说打起来会像是中年人在打球。。。。。

千百次被虐之后,我就成了防守专家了(本人168.5 弹跳一般,爆发一般)


我思维很“抽搐”,逻辑不通处请指出。


答友:训练还是继续训,比赛的时候既然进攻不稳定不妨先从防守做起。有时候是心理问题,当年你防出信心了就好了。


答友:找个你喜欢的妹子在场边帮你加油,战斗力提升500%


审计外包在国内行业状况如何?大连地区如何选择审计外包服务企业?选我的老东家立信会计事务所吧,至少我在的时候我们做的还是不错的|||||||诚如楼上所言,一个上市公司的审计部与采购部由同一人主管,是明显的内控设计不合理,甚至可以说导致了在这个环节上的内控失效。内审外包诚然可以带来更好的独立性,但是这是依靠公司合理有效的制度保证的,审计向谁负责,如何沟通,收集审计证据的权限多大,能向审计开放到什么地步

知乎有朝一日会变成wikip这么成为我们生活中不可或缺的应用吗?以前家厕所里随手都是读者,青年文摘,自从手机装了知乎APP客户端,妈妈再也不用担心我上厕所不带纸了~。



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